「春色满园关不住🍃」
哈哈哈哈哈学Justin凹个文艺名
其实是伪排骨➕董干爸辣酱
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羊肉卷或牛肉卷解冻 杏鲍菇切稍长段卷好 锅内涂少量油防黏锅 小火四面煎至杏鲍菇软熟 肉卷本身肥肉化掉也会出油 所以不用放太多油
耗油2老抽1生抽1白糖1鸡精1蜂蜜1.5辣椒粉3胡椒粉1五香粉0.5白芝麻1葱蒜末混合泼热油 亲测这个辣酱真的hin好吃！！ 是偏甜辣口的，不咸，拌饭拌面应该都行 不过它给我一种熟悉感不知道在哪吃过
建议和我一样搭配水煮西蓝花一起吃
排骨会有点油油的搭配起来很解腻
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坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重（难道是油太好？哈哈哈哈） 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好（可的做法
红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅的做法
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