一周吃一次精米or精面，调节一下控糖生活。
找个好餐厅奢侈一顿
买个便当调节一下
在家就可以搞定的牛板筋火锅！比外面的好吃哦！外面卖的玉米汁很喜欢，可是价格也觉得就不怎么实在了，，出去买也不怎么方便，，自己动手丰衣足食😊😊😊😊玫瑰糯米鲜花饼，外面酥掉渣，里面QQQ比外面好吃千百倍茶叶蛋跟外面煨番薯一样好吃的烤番薯外面的好吃哒时不时就想吃一次的奶油青口时不时的减脂餐LILYFOOD时不时午饭便当
