【快手菜】豉汁西兰花

【快手菜】豉汁西兰花

【快手菜】豉汁西兰花的做法说明

配料简单,操作简单,五分钟做一道菜

【快手菜】豉汁西兰花的食材和调料

西兰花一颗
豉汁20克
橄榄油20克

【快手菜】豉汁西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花洗净,切成小朵

  2. 2.

    放半锅水,冷水热水都行,大火烧开,水开后放入西兰花,水再次煮沸时捞出,约半分钟就会开,保留了营养和新鲜

  3. 第3步.

    焯好的西兰花直接摆盘,先摆一个圆圈,再依次填充,根部可以摆在底下垫着。看着很复杂,其实特别容易,因为是一朵一朵的,立体的,所以很容易摆出来,简单又好看。喜欢蒜的朋友,可以切蒜末,撒在摆好的西兰花上。

    【快手菜】豉汁西兰花的做法步骤 第3步
  4. 4.

    豉汁打圈的方式直接淋上,就是直接淋,不需要处理。豉汁生吃熟吃都可以,所以直接淋上就OK。

  5. 第5步.

    取不锈钢炒勺,或者锅中放油,中火烧油,烧至冒烟,然后立即关火,把烧好的油打圈的方式淋上。淋完油一道美味的豉汁菜心就可以上桌了,怎么样,非常非常简单吧

    【快手菜】豉汁西兰花的做法步骤 第5步

小贴士

1、这道菜全程都不需要沥水,省时简单~同样的方法也可以做豉汁芥兰、菜心、上海青、油菜、芦笋等
2、如果问蚝油菜心和豉汁菜心有什么区别,蚝油的味道浓一些,豉汁就是清淡一些,两个做起来都很简单,根据个人喜欢选择就好

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