oster果汁机、榨汁机之花生核桃浆

oster果汁机、榨汁机之花生核桃浆

oster果汁机、榨汁机之花生核桃浆的做法说明

养生从早餐开始

oster果汁机、榨汁机之花生核桃浆的食材和调料

纯净水	550ML（2人份）
核桃	5个
花生	一小把
大红枣	5个

oster果汁机、榨汁机之花生核桃浆的做法与步骤

第1步.
花生提前一晚泡好。我用的是黑花生。
第2步.
把泡好的花生、核桃、红枣（记得去核）一起放进料理杯，加入550ML毫升水
第3步.
打匀，再倒到奶锅煮开，水开了，小火煮五分钟。五颗红枣已经足够甜，喜欢甜的再加点儿红糖，好好享用早餐吧

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