红枣燕窝—美容护肤佳品
红枣燕窝—美容护肤佳品的做法说明
增加免疫力，美容护肤，好吃又营养的红枣燕窝。服用燕窝时需要注意空腹，早上起床后或者晚上睡觉前服用最好。过程中用到的水要用纯净水哦。我有三四年服用燕窝的经验，大家还有什么问题可以留言评论，看到我会回答的。
红枣燕窝—美容护肤佳品的做法与步骤
- 第1步.
购买燕窝时要注意不要买那种特别白的，原色最好。干燥一些的比较好保存。
- 第2步.
将燕窝和红枣提前4到6小时泡水
- 第3步.
泡好的燕窝撕成一条条的，红枣洗干净
- 第4步.
将燕窝和红枣放在炖盅里，加入没过燕窝2厘米左右的纯净水
- 第5步.
锅中加水烧开，放入炖盅，转最小火炖30分钟即可
- 第6步.
如果需要加冰糖，那么就在炖制25分钟时加入适量冰糖，再继续炖5分钟。
- 第7步.
润肤养颜佳品
- 第8步.
小朋友，孕妇都可以喝哦。减少感冒，增加免疫力。好处多多。
小贴士
也可以用隔水电炖锅来做，那样更方便，我一般晚上预约好，明早就能吃了。
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