宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面

宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面

宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的做法说明

宝宝开始吃辅食,我就整天想着不同的办法,变着不同的花样给宝宝做饭,可是宝宝还小,能吃的东西很少,又不想给宝宝天天吃一样的饭饭,于是我就想到了做蔬菜面,各种蔬菜水果的面面,做了两天,太耗时间了,而且特别废材料,每次一点点,剩下的就都浪费了。偶然一次看到朋友宝宝也在吃面面,五颜六色的看起来很有食欲,我就问了朋友,朋友告诉我是尚品富硒果蔬面。我二话不说买来开做!
今天做的是菠菜番茄小小面。

宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的食材和调料

尚品富硒果蔬小小面一小袋
番茄一小块
菠菜三小根
两滴

宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的做法与步骤

  1. 第1步.

    取一小块拨皮了得番茄。

    宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将番茄切小丁(小月龄的宝宝可以切碎点)

    宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将洗净的菠菜进开水锅煮熟(为了把菠菜中的草酸煮掉一点)

    宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将菠菜同样切碎

    宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将小小面取出(我家宝宝小我一次性煮半袋)

    宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把面条掰成小节(小月龄宝宝试用,大点的可以不用掰)

    宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开水锅下面煮五分钟(宝宝小,多煮会好消化,大点的宝宝不要煮太久,小小面很细很好熟),放入番茄煮一分钟,再放入菠菜煮30秒,出锅。滴入两滴核桃油。

    宝宝辅食之番茄菠菜富硒小小面的做法步骤 第7步

小贴士

1,小月龄宝宝一定把面面掰碎了煮,这样孩子吃的时候好吞咽,也好消化。如果煮出来再往断切,很费时,饭饭也容易凉
2,番茄一定要拨皮
3,菠菜过水煮开,去除菠菜中的草酸
4,番茄的酸甜加上菠菜的营养,再加上尚品富硒果蔬面的营养和美味,一道又简单又可口的饭饭就做好了,宝宝们都超爱的!隔天可以加颗蛋黄进去,打成蛋花,给宝宝补充身体所需的铁元素

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