羊肉蔬菜疙瘩汤

羊肉蔬菜疙瘩汤

羊肉蔬菜疙瘩汤的做法说明

不想做饭的时候还要给两岁的娃保证营养

羊肉蔬菜疙瘩汤的食材和调料

白切羊肉一把
花菜几小朵
菠菜一把
面粉
米粉

羊肉蔬菜疙瘩汤的做法与步骤

  1. 1.

    花菜洗干净,切小块。菠菜洗干净,切几刀。以前煮好的白水羊肉,从冰箱拿出来几块切碎。

  2. 2.

    锅热冒烟,下油,然后放入羊肉和花菜,翻炒几下,放水,烧开。

  3. 3.

    面粉放碗里,一点点水加进去,用筷子搅匀,变成这样,即可。 小米粉也如此,没有也可以不放。

  4. 4.

    等花菜烧烂之后,下面粉粒,搅匀,差不多熟了之后,下菠菜,搅匀。

  5. 5.

    开始调味,盐少许,加点鸡油(没有,出锅的时候加滴香油),白胡椒粉一点点点。 咕嘟嘟烧一会,注意搅拌,很容易粘锅。

  6. 第6步.

    菠菜烂透了,之后就可以出锅了。完美。

    羊肉蔬菜疙瘩汤的做法步骤 第6步

小贴士

蔬菜可以随便换,重要的是蔬菜肉主食都有了。

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