羊肉蔬菜疙瘩汤

羊肉蔬菜疙瘩汤的做法说明
不想做饭的时候还要给两岁的娃保证营养
羊肉蔬菜疙瘩汤的做法与步骤
- 1.
花菜洗干净,切小块。菠菜洗干净,切几刀。以前煮好的白水羊肉,从冰箱拿出来几块切碎。
- 2.
锅热冒烟,下油,然后放入羊肉和花菜,翻炒几下,放水,烧开。
- 3.
面粉放碗里,一点点水加进去,用筷子搅匀,变成这样,即可。 小米粉也如此,没有也可以不放。
- 4.
等花菜烧烂之后,下面粉粒,搅匀,差不多熟了之后,下菠菜,搅匀。
- 5.
开始调味,盐少许,加点鸡油(没有,出锅的时候加滴香油),白胡椒粉一点点点。 咕嘟嘟烧一会,注意搅拌,很容易粘锅。
- 第6步.
菠菜烂透了,之后就可以出锅了。完美。
小贴士
蔬菜可以随便换,重要的是蔬菜肉主食都有了。