香蕉燕麦饼干-无油无糖，超低热量
香蕉燕麦饼干-无油无糖，超低热量的做法说明
热量极其低的燕麦饼干，无油无糖，减肥期间可以放心吃
香蕉燕麦饼干-无油无糖，超低热量的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材，香蕉选这种成熟度较高的。
- 第2步.
香蕉去皮，用勺子将果肉压成泥
- 第3步.
加入燕麦片拌匀
- 第4步.
加入巧克力豆和蔓越莓干拌匀
- 第5步.
最后的状态，是有些干的
- 第6步.
用勺子挖出适量糊，整成圆形小饼
- 第7步.
放入预热好170度烤箱烘烤18分钟
- 第8步.
无糖无油，低脂更健康
- 第9步.
燕麦的饱腹感很强哦
小贴士
如果不喜欢蔓越莓和巧克力豆，可以省略不加
