(辅食)鸡肉豆腐杂蔬饼

(辅食)鸡肉豆腐杂蔬饼

(辅食)鸡肉豆腐杂蔬饼的做法说明

豆腐可是补充植物蛋白的好东西,不爱吃肉的宝宝吃些豆腐也是可以补充蛋白质的哦!

(辅食)鸡肉豆腐杂蔬饼的食材和调料

鸡蛋1个(可加可不加,如果还没添加蛋白可加入蛋黄)
豆腐
鸡肉
平菇
白菜
虾皮一岁下用鲜
面粉
一岁下不用

(辅食)鸡肉豆腐杂蔬饼的做法与步骤

  1. 1.

    北豆腐碾碎,除虾皮外的所有材料根据咀嚼力切碎成泥。

  2. 2.

    虾皮切碎用少量油炒香,混入其他材料(一岁下宝宝此步骤可免)

  3. 3.

    磕入鸡蛋一个,与其他材料混匀,加入少量面粉,调整所有材料到稠酸奶状

  4. 第4步.

    平底锅小火涂一层油,放入面糊整形,烙熟出锅

    (辅食)鸡肉豆腐杂蔬饼的做法步骤 第4步

小贴士

蔬菜可以看冰箱库存调整
鸡蛋加不加均可
面粉的加入量不要太多,能变成稠面糊即可

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