香烤孢子甘蓝
香烤孢子甘蓝的做法说明
长在棍子上的孢子甘蓝让人更有食欲，就好像带叶子的橘子，或者未削皮的菠萝。另外，孢子甘蓝的营养价值极为丰富，富含维生素C，K等，还有防癌的功效。烹饪方法更是简单，详情如下👇
香烤孢子甘蓝的做法与步骤
- 第1步.
将甘蓝从杆上摘取下来，清水洗净。
- 第2步.
将清洗好的甘蓝对半切开，放置在烤盘中。
- 第3步.
从半个柠檬中挤取柠檬汁，与橄榄油，盐，胡椒粉混合。倒入烤盘中均匀搅拌。
- 第4步.
烤箱预热至375度，将甘蓝放入烤箱，烤制约35分钟。烤熟后可根据个人口味，再次添加盐，胡椒，paprika 等。Bon appetite!
