蔬虾鸡肉饼
蔬虾鸡肉饼的做法说明
吃惯了有面粉，油的饼类且还高热量低健康低营养，不如来道健康，有营养又适合增肌减脂的饼吧，它即可以当配菜也可以当加餐的小点心哦！快来拿走吧👇👇
蔬虾鸡肉饼的做法与步骤
- 第1步.
鲜虾去虾头，虾线，虾壳只留下虾仁，黄瓜，胡萝卜，洋葱切小粒状
- 第2步.
鸡胸肉，虾仁放入料理机打成泥或者剁成泥
- 第3步.
拿出一个大碗，把所有食材倒入，搅拌均匀，
- 第4步.
用手把肉馅捏成饼状，锅烧热，放入少许油，放入饼，转中小火煎至两面金黄即可（也可以放烤箱直接烤）
小贴士
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