鲜虾牛油果紫甘蓝沙拉（减脂无油快手餐）

鲜虾牛油果紫甘蓝沙拉（减脂无油快手餐）的做法与步骤

1. 1.

   牛油果从中间切开，，挖去核后用勺子刮出果肉，切成小丁

2. 2.

   把虾放入加了海盐的冷水锅中煮，煮开立刻捞出放入冰水中 这样做出来的虾肉质特别鲜美Q弹

3. 3.

   煮虾的时候，各种蔬菜洗好并切成喜欢的大小（手撕比较奔放哈，也很好看的），拌入柠檬汁和苹果醋

4. 4.

   摆盘，撒上黑胡椒，开吃！