大米和小米洗净，放入饭锅中，加入清水，超过米1厘米左右。
红薯去皮，切成丁，放入锅中。大火烧开，转中火煮，至水汽快干转小火闷熟。
红烧红薯-健康粗粮宝宝辅食：番茄鳕鱼小米饭—番茄炖鳕鱼，浓浓营养汤汁浇在米饭上，完美！只知粗粮不知米糠，你out了！比粗粮更全营养的快熟粥～全麦米糠粥 • 圆满素食💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！健康粗粮红薯杯子蛋糕 超级湿润免烤红薯粗粮月饼，健康低脂~粗粮面!减脂好吃的粗粮炒面!健康小米饭（纯）-给孕妇或要减肥的你多吃粗粮有利健康_红薯小米饭
