宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠

宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠

宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法说明

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的食材和调料

35克
三文鱼35克
玉米淀粉7克
蛋黄1个
柠檬2片
奶酪适量
亚麻籽适量

宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:蛋黄1个、虾肉35克、三文鱼35克、玉米淀粉7克,奶酪适量、亚麻籽油适量、柠檬2片。 我用的是大孔奶酪,切成条状,如果用马苏里拉芝士碎,爆浆的效果会更好哦

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将三文鱼切成小块儿。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将虾去皮,把虾背划开,去除虾线。 tips:虾肉中的虾线如果不仔细去干净,吃起来容易有腥味哟~

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将虾肉切成小块。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将虾肉和鱼肉一起放入碗中,挤入柠檬汁,腌制15分钟去除腥味。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把虾肉和鱼肉一起放入搅拌机中,搅打成细腻的鱼虾泥。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把打好的泥放入碗中,加入蛋黄。 tips:蛋黄能够帮助成型,也可以换成蛋清。如果宝宝对鸡蛋过敏的话,可以换成少许清水。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入玉米淀粉,再滴入少许亚麻籽油。 tips:玉米淀粉和亚麻籽油都能增加肉馅的润度,让鱼虾肠吃起来嫩嫩的口感不发柴。玉米淀粉也能够帮助成型。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将所有食材搅拌均匀,做成这样黏稠的糊状。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    装入撑开的裱花袋中。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    把裱花袋剪一个口,将肉泥挤在锡纸上。 tips:最好能在锡纸上刷上一层油,这样更容易脱模。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    然后放上一条奶酪。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    接着用肉泥把奶酪条盖住。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    把锡纸轻轻卷起来。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    然后捏紧两端,做成香肠状。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    冷水上锅,蒸20分钟,熟透了就可以出锅。

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    补充DHA还能够补钙,宝宝一手一个,爱吃的不得了,这样的小香肠是给宝宝做的,你可别忍不住偷吃啦!

    宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法步骤 第17步

小贴士

食谱小叮咛


我这次的量比较少,胃口好的宝宝可能一下子就吃掉了。姐妹们可以把食材按比例增加,多做一些,剩下的用密封袋冷冻上,最好能够贴上制作的日期,在两周内吃完就可以啦~

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