宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠

宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法说明
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
宝宝辅食-奶酪三文鱼虾肉肠的做法与步骤
- 第1步.
准备食材:蛋黄1个、虾肉35克、三文鱼35克、玉米淀粉7克,奶酪适量、亚麻籽油适量、柠檬2片。 我用的是大孔奶酪,切成条状,如果用马苏里拉芝士碎,爆浆的效果会更好哦
- 第2步.
将三文鱼切成小块儿。
- 第3步.
将虾去皮,把虾背划开,去除虾线。 tips:虾肉中的虾线如果不仔细去干净,吃起来容易有腥味哟~
- 第4步.
将虾肉切成小块。
- 第5步.
将虾肉和鱼肉一起放入碗中,挤入柠檬汁,腌制15分钟去除腥味。
- 第6步.
把虾肉和鱼肉一起放入搅拌机中,搅打成细腻的鱼虾泥。
- 第7步.
把打好的泥放入碗中,加入蛋黄。 tips:蛋黄能够帮助成型,也可以换成蛋清。如果宝宝对鸡蛋过敏的话,可以换成少许清水。
- 第8步.
加入玉米淀粉,再滴入少许亚麻籽油。 tips:玉米淀粉和亚麻籽油都能增加肉馅的润度,让鱼虾肠吃起来嫩嫩的口感不发柴。玉米淀粉也能够帮助成型。
- 第9步.
将所有食材搅拌均匀,做成这样黏稠的糊状。
- 第10步.
装入撑开的裱花袋中。
- 第11步.
把裱花袋剪一个口,将肉泥挤在锡纸上。 tips:最好能在锡纸上刷上一层油,这样更容易脱模。
- 第12步.
然后放上一条奶酪。
- 第13步.
接着用肉泥把奶酪条盖住。
- 第14步.
把锡纸轻轻卷起来。
- 第15步.
然后捏紧两端,做成香肠状。
- 第16步.
冷水上锅,蒸20分钟,熟透了就可以出锅。
- 第17步.
补充DHA还能够补钙,宝宝一手一个,爱吃的不得了,这样的小香肠是给宝宝做的,你可别忍不住偷吃啦!
小贴士
食谱小叮咛
我这次的量比较少,胃口好的宝宝可能一下子就吃掉了。姐妹们可以把食材按比例增加,多做一些,剩下的用密封袋冷冻上,最好能够贴上制作的日期,在两周内吃完就可以啦~