紫菜奶酪蛋卷 宝宝辅食天天学
紫菜奶酪蛋卷 宝宝辅食天天学的做法说明
比起普通的蒸蛋和水煮蛋，宝宝会对蛋卷表现出更多的热爱。蛋卷是个神奇的存在，可加入其他的营养的食材，一口咬下去，既有浓郁的蛋香，还有其他食材的鲜，宝宝的味蕾瞬间被打开。
辅食君今天在蛋卷中加入了紫菜和奶酪，增加风味的同时还利于宝宝的健康。紫菜清热利水，富含碘和胆碱成分，能增强记忆力，提鲜一级棒；而奶酪补钙补蛋白质，其钙含量更是超过了酸奶和牛奶，都为宝宝提供了丰富的营养价值。还未出锅，宝宝就守着了，真香！！
下面给大家分享紫菜奶酪蛋卷（12M+）食谱~
紫菜奶酪蛋卷 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
紫菜用清水净泡
- 第2步.
淀粉中加入20g清水搅拌均匀
- 第3步.
奶酪切丝
- 第4步.
打散鸡蛋，加入淀粉水和紫菜
- 第5步.
锅里扫油，倒入蛋液
- 第6步.
铺上奶酪丝
- 第7步.
卷起至一头后再次倒入蛋液
- 第8步.
铺上奶酪丝
- 第9步.
再卷起，反复操作直至蛋液耗尽，切块食用
- 第10步.
柔软细腻、营养十足
小贴士
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