减肥解压好搭档~红薯拿铁

减肥解压好搭档~红薯拿铁

减肥解压好搭档~红薯拿铁的做法说明

今儿和同事姐姐一起遛弯竟然溜了两万多步~回到家好想喝点什么甜品~打开外卖一看奶茶咖啡之类就又不想点啦……突然想起来我可以DIY呀~虽然已经累瘫了……but…扶朕起来…朕还能做甜品…

减肥解压好搭档~红薯拿铁的食材和调料

红薯2小个(很 mini)
牛奶一包
葡萄干一小把

减肥解压好搭档~红薯拿铁的做法与步骤

  1. 第1步.

    就是超级简单啊~我不累~累的是破壁机~把红薯葡萄干牛奶一股脑儿扔进破壁~点击米糊~20分钟后~味道真的很棒很棒!!!隔着屏幕都闻着香甜(不接受反驳,请说有)

    减肥解压好搭档~红薯拿铁的做法步骤 第1步

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