养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)

养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)

养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法说明

⚠️需要用到的器具:高压锅(压力锅)一个、汤锅一个

养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的食材和调料

猪前蹄一只
2节(中等)
2~3片
适量

养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法与步骤

  1. 第1步.

    哈哈哈,这是我在百度搜到的二师兄手绘图。 我买的是一只猪前蹄。

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    莲藕去皮切大块

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    高压锅内加入适量清水,把莲藕加入大火煮开转中火慢煮20~25分钟。(不用加盐) ⚠️这个水可以加多一些,因为到时候直接倒进锅内炖猪手的。

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再炖莲藕的期间,我们把猪手的毛刮干净,用盐清洗一下表皮。 我不太喜欢用火烧猪毛,容易在猪手上留上一股烧焦味。我是直接用刮刀刮去皮毛的。

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    👆我用的是这种类型的刀片,上边是有护手边的。也可以买修眉那种刀。

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    猪手切块;锅内热水把猪手加入绰水,去除血末。捞起清洗干净沥水备用。

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    啦啦啦,被我洗得白白净净的猪手君~

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    砂锅内放入猪手、加入姜片

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    压好的莲藕口感是粉粉的,还拉藕丝~

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    把压好的莲藕和水一起加入猪手汤锅内,如果水量不够,可以再加点清水进去一起煮。大火煮开转小火慢炖30~35分钟左右,猪手熟透,调味即可。

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    最爱这种不肥不瘦的猪手了~满满的胶原蛋白质。

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    上桌啦~

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    汤超好喝,特别适合冬天这个干燥到能自然的季节。

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    粉粉的莲藕君~

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    嗯嗯,粉到有藕丝~

    养生系·莲藕猪手汤(附熬出粉莲藕做法)的做法步骤 第15步

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