新鲜香菇制作的香菇粉

新鲜香菇制作的香菇粉的做法说明
7个月宝宝可添加
香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇富含有维生素B群、铁、钾、维生素D原。(经日晒后转成维生素D)等营养元素。在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8中氨基酸,香菇就占了7种。香菇含有多量的谷氨酸、各种糖类等。
新鲜香菇制作的香菇粉的食材和调料
鲜香菇 | 几朵 |
新鲜香菇制作的香菇粉的做法与步骤
- 第1步.
新鲜香菇去根洗净
- 第2步.
切成薄片晾晒干
- 3.
放入料理杯中打磨成粉
7个月宝宝可添加
香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇富含有维生素B群、铁、钾、维生素D原。(经日晒后转成维生素D)等营养元素。在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8中氨基酸,香菇就占了7种。香菇含有多量的谷氨酸、各种糖类等。
鲜香菇 | 几朵 |
新鲜香菇去根洗净
切成薄片晾晒干
放入料理杯中打磨成粉