烤龙利鱼块烤箱做菜

烤龙利鱼块烤箱做菜的做法与步骤

1. 第1步.

   先把龙利鱼解冻，用水洗干净。

   
2. 第2步.

   准备好面粉、面包糠、鸡蛋打散、鱼柳切块。

   
3. 第3步.

   放酱油、香草腌制20分，接差预热烤箱200度，10分钟。烤盘铺上锡纸，涂上一层油。

   
4. 第4步.

   我用这种百香草，可用三叶芹或各种香草都无问题。

   
5. 第5步.

   先裏一种面粉，再蘸鸡蛋液，然后裹上面包糠，放在烤盘上，放入烤箱，开风扇，烤8分钟，翻面再烤5分钟，可以上碟了。可以装饰一下摆盘喔。