时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)

时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)

时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的做法说明

家中两宝都特别喜欢吃的蛋炒饭,超级简单方便的方子分享给厨友们,这个操作可以很灵活,根据自己喜好的蔬菜来加,可以变换出不同口味的蛋炒饭,(洋葱,香菇,火腿,香肠,虾仁,干贝,牛肉粒等等)这些都可以用来做蛋炒饭喔!

时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的食材和调料

鸡蛋3个
米饭4碗(我们家四个人)
适量
1小勺
胡萝卜1根
甜玉米1个
甜碗豆半斤
味极鲜1勺
蚝油1勺
2根
肉松适量(可不加)

时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备蔬菜

    时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜洗净切丁入蒸锅蒸10分钟左右。

    时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用蒸胡萝卜的时间来剥好玉米碗豆洗净沥干水,(我买的是嫩的甜玉米和甜碗豆,所以直接炒,你们如果用粉碗豆或糯玉米,剥好后就煮一下再捞起沥干水备用)切葱花,打好鸡蛋,这个时候胡萝卜差不多蒸好可以出锅啦。

    时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋打散下入热油锅内炒碎至九成熟盛出

    时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内倒少量油烧热后加入玉米碗豆一起炒熟,再倒入胡萝卜丁一起翻炒,然后加入米饭和刚炒熟的鸡蛋碎翻炒均匀,接着加入盐,生抽,蚝油,葱花炒匀即可出锅,也可以根据个人喜好在出锅前加点葡萄干或肉松之类的,我都试过,宝宝特別喜欢吃

    时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    有蛋有菜,营养均衡

    时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的做法步骤 第6步

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