无糖无油全麦粉坚果面包

无糖无油全麦粉坚果面包

无糖无油全麦粉坚果面包的做法说明

做了好多次甜品,一直很内疚把自己长脂肪的问题。今天遇到这个无糖无油又好吃的一定不要错过啊。第一次做就成功(^^)

无糖无油全麦粉坚果面包的食材和调料

全麦粉80克
高筋面粉300克
酵母4克
3克
葡萄干若干
若干

无糖无油全麦粉坚果面包的做法与步骤

  1. 第1步.

    高筋面粉300克+全麦面粉80克+4克酵母粉+3克盐+270克冰牛奶,揉面团; 加入喜欢的坚果和葡萄干,和面揉和在一起,放置在封闭、潮湿、温暖的环境发酵大2倍;

    无糖无油全麦粉坚果面包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将发好的面团分成6块,揉成面团放置5分钟;

    无糖无油全麦粉坚果面包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把6个小面团分别整形,放置在封闭、潮湿、温暖的环境发酵大2倍;撒干面粉切花纹,烤箱预热200度烤制15-20分钟即可。

    无糖无油全麦粉坚果面包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开吃喽

    无糖无油全麦粉坚果面包的做法步骤 第4步

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