宝宝辅食:鲜鱼丸

宝宝辅食:鲜鱼丸的做法说明
我的大女儿小团子特别爱吃各种丸子,团爸给网上买了一些潮汕牛肉丸和鱼丸,一口咬下去像咬到牛皮筋一样,实在不敢给孩子吃了,正好小圆子八个月可以吃鱼肉了,所以就有了这款入口即化的鱼丸。
宝宝辅食:鲜鱼丸的做法与步骤
- 第1步.
鲜鲈鱼2条,想起拍照的时候一条已经切掉了,两条鲈鱼一共三斤重,只选出来330克的鱼肉。
- 第2步.
一张取鱼肉的照片不小心删掉了,跳一个步骤,鱼取两边的两块肉,像这样去掉鱼皮。
- 第3步.
鲈鱼除了一些大刺基本没有小刺,中间这里有一些小刺,安全起见直接切掉,留两边。
- 第4步.
处理好的鱼肉扔进料理机,里面有我刮的鱼绒,实在太难刮放弃了,直接切块。加入提前用热水泡好的葱姜水打成泥。
- 第5步.
打好的泥加半个蛋清,20g面粉,几滴柠檬汁用打蛋器打了几分钟。
- 第6步.
打好的鱼泥
- 第7步.
分了三份,一份原味,这份是加了煮好的胡萝卜碎的。
- 第8步.
这份是加了煮好的西兰花碎。
- 第9步.
戴手套挤成小丸子样
- 第10步.
全部挤好放凉水里
- 第11步.
煮个五分钟左右就好了,小圆子的没有加盐,里面大一些的是后面给小团子加了盐的,刚煮好小圆子就吃了好几颗,真的是入口即化,没放盐味道也棒棒的,一点都不腥。