超简单！！（一人份）全程无油！电饭煲饭
超简单！！（一人份）全程无油！电饭煲饭的做法说明
下午的周末，一人餐🤔打开冰箱还有一小节排骨和洋葱，要不，就这么搭？
于是，健康美味又简易的操作来啦！
超简单！！（一人份）全程无油！电饭煲饭的做法与步骤
- 第1步.
翻炒洋葱和排骨，只要上色即可（因为我用的是不粘锅平底锅，所以不加油也可以，直接加开水，少量多次）
- 第2步.
加点糖和盐，上色均匀
- 第3步.
然后倒入准备煮饭的电饭煲里面（注意，煮饭放的水比平时略少，因为排骨有油）
- 第4步.
全部倒入
- 第5步.
然后加点生抽，搅拌均匀
- 第6步.
按下超快煮饭键
- 第7步.
盛出来，色香味俱全
小贴士
喜欢吃辣，吃甜，各种在外面翻炒的步骤就要做了哦！另外！！！倒进去以后饭里面也要加上调味料否则饭是没味道的汤汁都没有
