宝宝面食：蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面
宝宝面食：蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面的食材和调料
| 红心火龙果 | 两小块 |
| 面粉 | 一大勺 |
| 西红柿🍅 | 1个（小点的） |
| 南瓜 | 两块 |
| 西兰花🥦 | 1朵 |
| 鸡腿菇 | 两个 |
| 宝宝酱油（我用的是十个月以上婴儿酱油） | 少量 |
| 婴儿芝麻油 | 一滴 |
| 宝宝核桃油 | 少量 |
| 虾皮切碎沫 | 少量 |
宝宝面食：蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面的做法与步骤
- 第1步.
切好丁的火龙果直接挤碎和在面里均可，不需榨汁，面揉光即可。（可以多做一些面条冷冻到冰箱，吃时方便）
- 第2步.
蕃茄、南瓜均去皮切丁；锅里一丁点核桃油，把蕃茄南瓜丁放入翻炒，添加热水炒成浓汤，要低温烹饪，这样不容易破坏营养；汤煮到七成时把面条、西兰花丁、鸡腿菇丁放入一起煮，浓郁的蕃茄汁配南瓜颗粒挺美味；起锅时可撒入虾皮沫、宝宝酱油、芝麻油。（PS：一岁以上宝宝可食，我女儿很喜欢吃，每次可以吃图片上这样一小碗）
- 第3步.
调味料：芝麻油、婴儿酱油（10个月以上）、宝宝核桃油
