咖哩什锦锅

咖哩什锦锅

咖哩什锦锅的食材和调料

#材 料
花椰菜150g
马铃薯150g
地瓜150g
秋葵100g
茄子200g
白洋40g
15g
#调 味 料
咖哩粉3大匙
高汤400㏄
椰浆50㏄
1/2茶匙

咖哩什锦锅的做法与步骤

  1. 1.

    马铃薯及地瓜去皮切小块。 茄子切小段。 花椰菜切小朵。

  2. 2.

    热锅下沙拉油,蒜末及洋葱末、咖哩粉小火炒香。将所有蔬菜下锅。 加入高汤煮滚。

  3. 3.

    煮约5分钟后加入椰浆及盐,小火煮约5分钟至蔬菜软,即可食用。

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