生酮黄油杏仁曲奇

生酮黄油杏仁曲奇

生酮黄油杏仁曲奇的做法说明

热量:1289大卡
脂肪:122克,占87%
蛋白质:31克,占10%
碳水化合物:10克,占3%
完美的生酮比例

生酮黄油杏仁曲奇的食材和调料

黄油60克
全蛋液25克
赤藓7克
仁粉110克
1克

生酮黄油杏仁曲奇的做法与步骤

  1. 第1步.

    用的是这个牌子的扁桃仁粉,验证过没掺假,建议某宝的散装什么金山杏仁粉就别买了,我买了两次散装的都假。

    生酮黄油杏仁曲奇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备材料,软化黄油,微波30秒软化到手指轻松戳入的程度。

    生酮黄油杏仁曲奇的做法步骤 第2步
  3. 3.

    电动打蛋器打发上步黄油到有点发白就好(不要过渡打发),然后放入赤糖醇和盐,再搅拌均匀。

  4. 4.

    加入蛋黄,电动打蛋器打三下混匀即可,不要过渡搅拌。否则烤的时候回塌,没有纹路。

  5. 第5步.

    搅打均匀后一次筛入扁桃仁粉。

    生酮黄油杏仁曲奇的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用裱花嘴与裱花袋,可用12齿的裱花嘴,全部挤好在铺了锡纸的烤架上。图上实物太成团了,应该要像奶油一样才能挤出来。

    生酮黄油杏仁曲奇的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    选上下火155℃,先预热,烤架置于烤箱中下层。定时烤15-20分钟,表面微黄或金黄即可。

    生酮黄油杏仁曲奇的做法步骤 第7步

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