超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐

超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐

超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法说明

用心做每一顿饭
一个人也要好好生活

超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的食材和调料

莴笋适量
香芋适量
胡萝卜适量
杏鲍菇适量
豆腐一块(一人份)
豌豆适量
适量
耗油适量
生抽适量

超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    将莴笋切丝,香芋、胡萝卜切粒,杏鲍菇切片,豆腐切块备用。

    超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放油,耗油一勺,生抽几滴将豆腐炒入味(喜欢煎的可以裹生粉煎至两面金黄),起锅备用。

    超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    杂蔬煮的顺序:豌豆-胡萝卜、香芋粒-莴笋-杏鲍菇 将锅洗干净,放油将豌豆炒一下断生,加3分之一碗水煮至快干下香芋胡萝卜粒炒断生再放四分之一碗水,煮至水快干下莴笋炒两分钟最后下杏鲍菇,快熟之后放耗油,放一勺水,半分钟后起锅,跟原来煮好的豆腐装盘!

    超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开饭啦!超下饭神器,能吃三碗饭一点不夸张!饮食注重清淡,健康,营养均衡,香芋粒做配菜真的很赞!对于挑食,不爱吃饭的宝宝这个菜谱绝对让孩子胃口大开!拌饭超好吃!

    超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法步骤 第4步

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