小美黑椒牛肉盖饭(3人份)

小美黑椒牛肉盖饭(3人份)

小美黑椒牛肉盖饭(3人份)的做法说明

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。

小美黑椒牛肉盖饭(3人份)的食材和调料

牛里脊肉300克
半个
生抽15克
5克
1/2茶匙
蚝油10克
黑胡椒1/2勺
胡萝卜80克
2个
黄油20克
淀粉20克
400克

小美黑椒牛肉盖饭(3人份)的做法与步骤

  1. 第1步.

    加入洋葱和蒜头,以3秒速度5切碎

    小美黑椒牛肉盖饭(3人份)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入黄油,以5分钟/V档/反转小勺

    小美黑椒牛肉盖饭(3人份)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入牛肉(切薄片)和胡萝卜以及所有的调料以25分钟/V档/反转小勺烹饪(

    小美黑椒牛肉盖饭(3人份)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    (根据自己对食材的软硬度增减时间)

    小美黑椒牛肉盖饭(3人份)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入淀粉水以2分钟/V档/反转小勺。

    小美黑椒牛肉盖饭(3人份)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    配上白米饭,完美。

    小美黑椒牛肉盖饭(3人份)的做法步骤 第6步

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