牛油果咖啡

牛油果咖啡的做法说明
最近生酮饮食,早餐一直喝防弹咖啡,中午增加一个牛油果,感觉油脂摄入太多,想调整一下结构,牛油果保存期很短,不吃又怕觉得太浪费了,于是想出这一招,黄油跟椰子油先暂停,用牛油果跟清咖一起,意外之外的美味,240ml清咖+100g牛油果也能撑到午餐时间。
牛油果咖啡的食材和调料
清卡 | 240ml |
牛油果 | 100g |
牛油果咖啡的做法与步骤
- 1.
冲好黑卡240ml
- 2.
牛油果对半切,去核
- 3.
牛油果切小块导入搅拌机
- 4.
咖啡导入搅拌机
- 5.
搅拌20s左右,至牛油果没有大颗粒
- 6.
享用。