【减脂碳水篇】爆浆南瓜华夫饼
【减脂碳水篇】爆浆南瓜华夫饼的做法说明
又是一道电饭煲烘焙菜谱，只需要一个硅胶华夫饼模具。可以做四块左右，无糖无油，搭配优质蛋白，又是一份精致的早餐啦，早上吃四块都无负担噢！
【减脂碳水篇】爆浆南瓜华夫饼的做法与步骤
- 1.
南瓜蒸熟捣成泥备用
- 2.
混合小麦粉全麦粉泡打粉
- 3.
在混合粉里磕个鸡蛋，调到流动酸奶状
- 第4步.
在硅胶华夫饼模具中倒一半的面糊，然后放上南瓜泥，再倒面糊覆盖
- 第5步.
放进电饭煲里，蛋糕键按下去，OK啦
小贴士
1.粉类可随意更换，想扎实点可以多放全麦粉，松软点也可以放低筋面粉，也可以加抹茶粉可可粉什么的
2.蒸南瓜水分大，捣泥前记得倒掉水，或者蒸南瓜时盖上保鲜膜，不然就微波炉叮一下呀
3.因为蒸南瓜水分大，所以会有种爆浆的感觉
