生酮西兰花版披萨
生酮西兰花版披萨的做法说明
生酮期间低碳水 面粉自然是不能吃啦 所以披萨底用西兰花碎代替 很好吃😋 gong zhong 号获取更多 shengtongcai
生酮西兰花版披萨的做法与步骤
- 第1步.
西兰花洗净放入打碎机中打碎 拿出挤干水分
- 第2步.
西兰花碎中打入一颗鸡蛋 搅拌均匀放入烤盘 将烤箱220度提前预热
- 第3步.
将披萨底撒上一层奶酪碎 然后放入预热好的烤箱中层 上下火均220度 烤15分钟
- 第4步.
烤好披萨底后 撒上一层奶酪碎再铺上一层香肠片 在撒上一层奶酪碎
- 第5步.
撒好料后放入烤箱烤15分钟
- 第6步.
生酮版披萨这就做好了
小贴士
奶酪碎有咸味儿 因此不需要单加海盐
