低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。

低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。

低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法说明

这个方子改之君之大大的。
这款饼干相比其他的,真是低脂了好多,且我又减了三分之一的糖,喜欢的同学可以试试,特别是家里有小朋友的,放学回来,来上几块,好吃又健康啊。
原方里有泡打粉,我要做给儿子吃,不想添加这些东西,但是又怕口感不松,我想啊想,一下子想到前几天刚做了肉松,试着搭了一下,烤出来酥酥脆脆的还真不错。还有原方糖粉30克,我减到20克,毕竟加了肉松,太甜了不好,是吧😁

低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的食材和调料

黄油30克
20克
1.5克
全蛋液15克
低筋面粉65克
芝麻35克
自制肉松20克

低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法与步骤

  1. 第1步.

    要用的材料,盐1.5克没称哈。

    低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄油软化,打蛋头能按动为佳,如果太硬的话,放微波炉中火几秒钟,看好看好看好,不要化成液体啊😄

    低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄油加糖粉盐打发,漏拍照了,记得用电动打蛋头慢慢搅融合后,开启打蛋器高速打发,再把全蛋液分三次倒进去打发。

    低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把低筋面粉过筛,然后芝麻碎和肉松。

    低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    动手,揉成团就好,切记,不要一直揉到起劲,那样就不松不酥了。

    低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    整形,擀面杖加刮板,整成一厘米左右厚度的正方形,进冰箱冷藏15分钟左右,这样出来更好切一点。

    低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切块,如果整形整的好,边都不要切😏,刚好16块,再用叉子扎一些小孔。

    低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤箱上下170度20分钟,这个温度一定要看自家的烤箱啊,随时看看上色,如果中心还有点软,再接着烤5分钟,不行再加几分钟。

    低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这个虽然没放泡打粉,但是里面加了肉松,放凉了还是蛮酥的。

    低脂低糖的芝麻肉松饼干,嗯,好吃健康。的做法步骤 第9步

小贴士

1.首先黄油是解冻好了的,这个天,我隔夜拿出来还是有点硬,用的时候放微波炉中火转了几秒几秒啊。
2.放糖粉的时候,先手动搅匀,再通电高速打发,如果刚开始就高速打会飞溅出来。
3.揉团的时候一定不要时间长,时间长了会导致面粉起劲,不酥松。
4.整形完了,最好放冷藏里过15分钟,这样即可以松弛一下,切块的时候也会好切点。
5.关于温度的问题,这里只是参考一下,每个人的烤箱都不一样,你一定要了解自家的温度,其实高点低点都没事,只要不相差太多,就是多烤或少烤几分钟的事。

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