黄金虾块—健康炸无油版

黄金虾块—健康炸无油版的做法与步骤

1. 1.

   虾洗净，去头，去壳，只留尾巴一截。 对半剖开，不要切断，取出虾肠。 或者整只去虾肠，虾肚切几刀不要断。

2. 2.

   将清理好的虾放少许盐，黑椒，姜片，淀粉抓匀，放冰箱腌制一小时左右。

3. 第3步.

   鸡蛋打散 将虾快速沾取蛋液，裹上面包糠，然后铺在烤盘上（烤盘上提前铺上锡箔纸） 可重复沾取蛋液面包糠。 可以加少许油刷在表面，也可以不加。我做的没有加。

   
4. 第4步.

   松下蒸烤箱 健康炸预热好后 直接放入烤箱健康炸10分钟

   
5. 第5步.

   可爱的尾巴慢慢翘起来啦

   
6. 第6步.

   出烤箱，配上番茄酱或者蛋黄酱，开始享用吧。