生酮低碳小酥肉万能裹粉方子

生酮低碳小酥肉万能裹粉方子的食材和调料
椰子粉 | 适量大约1/2的杏仁粉 |
杏仁粉 | 椰子粉的两倍多 |
鸡蛋 | 适量,看肉的分量 |
适合高温炸的油 | 棕榈油椰子油牛油 |
腌肉的调料 | 自选,我试的是: |
蚝油,胡椒粉,盐,生抽,料酒,糖 | |
肉 | 五花和瘦肉混合 |
生酮低碳小酥肉万能裹粉方子的做法与步骤
- 1.
把肉切片或者块,你想让小酥肉变成的形状和大小然后放调料去腌一段时间
- 2.
把粉类混匀加上鸡蛋调成糊糊,放肉进去裹再放入热好的油去炸就好啦,不要着急搅拌定好型后再翻面搅拌就好了
- 3.
杏仁粉多了会出现炸不脆的情况,这时候放进烤箱烤烤脆了也很好吃的 正常来说加了椰子粉后煎出来的颜色会深一些口感也会脆一些