减脂版全麦饼干
减脂版全麦饼干的做法说明
减肥是一个孤单而又辛苦的过程
所谓三分练七分吃
教大家做酥脆可口的全麦饼干
减脂版全麦饼干的做法与步骤
- 第1步.
准备好各种食材
- 第2步.
准备好各种食材
- 第3步.
用了280克的全麦粉
- 第4步.
放入鸡蛋，盐，牛奶搅拌一下
- 第5步.
再加入红糖，橄榄油，燕麦片
- 第6步.
多揉一会，醒五分钟
- 第7步.
不要擀的太厚，不容易烤熟 0.5cm即可
- 第8步.
脱模
- 第9步.
还有卡通图案
- 第10步.
烤箱根据自己的温度来调整
- 第11步.
大功告成，减肥期间饿的时候可以当做零食爱好
小贴士
只要是减脂版的食物口感一定不能和正常的味道相比较，所以减肥期间的朋友就不要对食物要求那么多啦
