十分钟早餐-红薯吐司

十分钟早餐-红薯吐司

十分钟早餐-红薯吐司的做法说明

西式的红薯早餐做法让早餐更有情调,又不失营养...

十分钟早餐-红薯吐司的食材和调料

红薯1个
香蕉一个
牛油果一个
烟熏三文鱼50克
巧克力20克
果仁20克
10克
刺山柑10克

十分钟早餐-红薯吐司的做法与步骤

  1. 第1步.

    将中等大小的红薯切成厚片

    十分钟早餐-红薯吐司的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    有烤箱的朋友可以用180度将红薯烤20分钟; 没有烤箱的朋友,可以用面包机烤,反复烤制想要的脆度就可以了。

    十分钟早餐-红薯吐司的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    根据个人口味,选择甜的或咸的口味。下面是三种不同的酱料: 牛油果切片撒盐和黑胡椒粉,再加上小的水果萝卜和青柠檬。

    十分钟早餐-红薯吐司的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在红薯片上抹上巧克力酱和香蕉,最后撒上碎的烤果仁。

    十分钟早餐-红薯吐司的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    抹压碎的牛油果加烟熏三文鱼、洋葱和刺山柑。

    十分钟早餐-红薯吐司的做法步骤 第5步

小贴士

这款简单又营养的早餐可以根据自己不同的喜好,在上面添加不同的酱料或食材。

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