少油版干煸四季豆

少油版干煸四季豆

少油版干煸四季豆的食材和调料

四季豆300克
肉末少许

少油版干煸四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    四季豆去两头和筋,摘成段~放入开水中焯水至8成熟,捞起沥干备用~焯水时锅内放少许油和盐保持蔬菜色泽

    少油版干煸四季豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备底料:辣椒切段、胡椒和芝麻

    少油版干煸四季豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    另起锅放油,中大火把四季豆炒起皮后盛起

    少油版干煸四季豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    留锅中油,放入肉末小火炒熟,放少量老抽调色

    少油版干煸四季豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    转中火,放入辣椒和花椒、蒜姜末炒香; 然后放入四季豆翻炒均匀; 最后加少许盐、胡椒和糖调味即可出锅

    少油版干煸四季豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

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    少油版干煸四季豆的做法步骤 第6步

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