少油版干煸四季豆

少油版干煸四季豆的做法与步骤
- 第1步.
四季豆去两头和筋,摘成段~放入开水中焯水至8成熟,捞起沥干备用~焯水时锅内放少许油和盐保持蔬菜色泽
- 第2步.
准备底料:辣椒切段、胡椒和芝麻
- 第3步.
另起锅放油,中大火把四季豆炒起皮后盛起
- 第4步.
留锅中油,放入肉末小火炒熟,放少量老抽调色
- 第5步.
转中火,放入辣椒和花椒、蒜姜末炒香; 然后放入四季豆翻炒均匀; 最后加少许盐、胡椒和糖调味即可出锅
- 第6步.
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四季豆去两头和筋,摘成段~放入开水中焯水至8成熟,捞起沥干备用~焯水时锅内放少许油和盐保持蔬菜色泽
准备底料:辣椒切段、胡椒和芝麻
另起锅放油,中大火把四季豆炒起皮后盛起
留锅中油,放入肉末小火炒熟,放少量老抽调色
转中火,放入辣椒和花椒、蒜姜末炒香; 然后放入四季豆翻炒均匀; 最后加少许盐、胡椒和糖调味即可出锅
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