营养丰富的汤饭

营养丰富的汤饭的做法与步骤

1. 1.

   将西红柿切碎，在碗里打一个鸡蛋，把蔬菜切碎或成条妆

2. 2.

   在锅中倒入适量油，等油热之后把切好的西红柿放入锅里翻炒

3. 3.

   往炒好西红柿的锅中倒入烧开的饮用水，倒入打好的鸡蛋

4. 4.

   等锅开之后加蔬菜一起煮（如果想吃肉的可以加一些肉末一起煮）

5. 5.

   煮一两分钟后，将熟米饭倒入锅中，加适量的盐，之后煲几分钟感觉汤汁进入饭粒里，就可盛出食用了