减肥零食！6卡路里的曲奇
减肥零食！6卡路里的曲奇的做法说明
6卡路里一块的曲奇。按这个谱一共作出十六个曲奇，每个曲奇大概6卡路里。
减肥期间没有负担，0⃣️罪恶感。
减肥零食！6卡路里的曲奇的做法与步骤
- 第1步.
烤箱预热180度。 把香蕉用叉子弄碎，再把所有除了杏仁奶之外的材料加一起混合。一点一点的，分批次加入杏仁奶，活成团。分成16份。
- 第2步.
烤盘放好烘培纸，用叉子把搓成团的面团压扁。放入烤箱中烘烤10分钟。
- 第3步.
取出后放凉。完成啦！
小贴士
1，没有杏仁粉可以用椰子粉代替，做出来的味道不一样哦。
2，如果不想用葡萄干，可以用其它果铺或巧克力。但是要注意用量。我这里用的是2颗杏脯。
