快手简易版牛油果三文鱼

快手简易版牛油果三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
蜂蜜、番茄沙司、蚝油,等量混合均匀,待用。(调配比例多一点少一点无所谓,混在一起就是绝配😋)
- 第2步.
“1”生的三文鱼切大片,用薄盐两面按摩一下。 “2”鱼入热油锅小火两面煎到6-7层熟,入切好片状的牛油果,轻放置鱼周围,一起煎。 “3”三文鱼和牛油果一起煎,以鱼两面全熟为准。 “4”关火,趁热刷(撒也行)上、上图备好的汁,最后撒上胡椒粉。不用翻面,直接起锅!
- 第3步.
只需要几分钟就能品尝到的简单快手美味有营养的一道佳肴。您,值得拥有!👩🏻🍳
小贴士
翻面轻一点,牛油果容易碎。可以找个小铲子辅助一下下!🥑
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