泡菜金枪鱼紫菜包饭

泡菜金枪鱼紫菜包饭

泡菜金枪鱼紫菜包饭的食材和调料

泡菜🍲
油浸金枪鱼罐头🍣
米饭🍚
紫菜🍙
菠菜🥬
鸡蛋🥚
黄瓜🥒
胡萝卜🥕
腌萝卜🥡
苏子叶🍃
香油☕️
盐、🧂
芝麻

泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法与步骤

  1. 1.

    煮好的米饭🍚(我煮了大概 500ml的米 做了 五个卷儿) 拌入两勺半香油🥄&适量的盐🧂 拌匀 盖上盖子保持水分 放在一旁放凉 ps.量可以先少放一点 再自己的口味调

  2. 2.

    黄瓜🥒削皮、切条 胡萝卜🥕削皮、切丝 蛋🥚打散 加一小撮盐&一点点料酒 泡菜🥗切碎 菠菜🥬 苏子叶🍃洗净

  3. 第3步.

    1⃣️ 平底锅烧热 加入适量的油 油热后 倒入鸡蛋🥚摊成鸡蛋饼🥞 鸡蛋饼晾凉后 切条 2⃣️ 用平底锅中的余油将黄瓜🥒条稍微煸炒一下至黄瓜🥒略微变色 3⃣️ 锅中继续倒入胡萝卜🥕丝 并加一小撮盐 煸炒至 胡萝卜🥕丝变软 4⃣️ 讲金枪鱼🍣罐头中的油倒入平底锅中 稍微热一下加入泡菜一起翻炒至泡菜半熟 此时加入金枪鱼罐头&一勺糖&一勺半芝麻 继续煸炒至大家完全mix~ 5⃣️ 用个小奶锅 烧一锅水 水开后 放入菠菜🥬 焯40s 捞出 过凉水后 去根 并挤干水分 苏子叶🍃剪掉梗 用厨房纸🧻擦干 6⃣️ 紫菜 稍微用燃气烤一下 具体就是 取一打紫菜 在火上面 撩两下 准备完成✅ 待所有材料都不那么烫手了以后 就可以卷啦

    泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    嘿咻嘿咻 卷起来呀🥰 (没啥技巧 主要就是 海苔光滑的一面一定要朝下 第一次卷的时候 一定要保证所有食材都卷起来了 然后 最后留大概4cm的空隙不要放米饭 还可以在上面用手指擦点水做粘合剂

    泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    卷好了 擦上香油 就可以切了 下刀一定要稳准狠 一点一点蹭着切 右手切 左手可以摁着

    泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后就可以包上锡箔纸 装袋袋带到公司吃啦

    泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    也可以装盒盒(前一天做的牛肉的 也超级好吃😋

    泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法步骤 第7步

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