鱼豆腐(烤箱版)

鱼豆腐(烤箱版)

鱼豆腐(烤箱版)的做法说明

自制的鱼豆腐可以烧汤也可以放入火锅

鱼豆腐(烤箱版)的食材和调料

草鱼500克
蛋清1个
木薯粉50克

鱼豆腐(烤箱版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 鱼肉洗净,大刺的鱼肉要剔除,鱼皮要去除,将鱼肉切小块,加点料酒、一点点盐和胡椒粉和生姜末水抓匀,放入料理机内搅拌。(生姜末水是鱼肉的一半不到)

    鱼豆腐(烤箱版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2. 盖上盖子插上电源,开始搅拌,水可分次加入,直至搅成鱼泥状。

    鱼豆腐(烤箱版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3.将鱼泥倒入碗中,加入蛋清。

    鱼豆腐(烤箱版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4.木薯粉(大概是鱼肉的1/10)加入少量的水搅拌均匀。

    鱼豆腐(烤箱版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5.顺着一个方向搅拌均匀。

    鱼豆腐(烤箱版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6.烤盘内垫上油纸,倒入鱼泥,震出气泡。

    鱼豆腐(烤箱版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7.放入烤箱,175度烤40分钟。

    鱼豆腐(烤箱版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8.可以把鱼豆腐切成块在平地锅里煎下。

    鱼豆腐(烤箱版)的做法步骤 第8步

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