孕初期食谱2

孕初期食谱2的做法与步骤

1. 1.

   鲫鱼洗干净，腹腔黑膜，铁骨血去净

2. 2.

   少油，把姜凉油放入，煎香，放鱼煎，放入料酒

3. 3.

   放开水，大火滚， 放入红豆 开盖煮15分钟， 再盖盖儿，小火炖，1个小时，加盐

4. 4.

   出锅前葱花，少许胡椒