7天不重样酸奶燕麦水果碗

7天不重样酸奶燕麦水果碗

7天不重样酸奶燕麦水果碗的做法说明

酸奶+燕麦+应季水果+各种坚果的吃法,比较适合早餐和下午茶。营养丰富,方便快手。

7天不重样酸奶燕麦水果碗的食材和调料

酸奶2盒
燕麦适量
各种应季适量
坚果适量

7天不重样酸奶燕麦水果碗的做法与步骤

  1. 第1步.

    第一天,酸奶+燕麦+红心奇异果+橘子+软籽石榴+香蕉+核桃

    7天不重样酸奶燕麦水果碗的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第二天,酸奶+燕麦+西瓜+黑加伦葡萄+软籽石榴+葡萄干+开心果

    7天不重样酸奶燕麦水果碗的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第三天,酸奶+燕麦+大姑娘+西瓜+火龙果+黑加伦葡萄+碧根果

    7天不重样酸奶燕麦水果碗的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第四天,酸奶+燕麦+奇异果+苹果+小橘子+龙眼肉+曼越莓干

    7天不重样酸奶燕麦水果碗的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第五天,酸奶+燕麦+南国梨+小番茄+香蕉+大杏仁

    7天不重样酸奶燕麦水果碗的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    第六天,酸奶+燕麦+菠萝+香蕉+石榴+橙子肉+腰果+核桃+杏仁+葡萄干+曼越莓干

    7天不重样酸奶燕麦水果碗的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    第七天,酸奶,燕麦,草莓,香蕉,核桃巧克力豆

    7天不重样酸奶燕麦水果碗的做法步骤 第7步

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