荷兰豆炒金枪鱼

荷兰豆炒金枪鱼

荷兰豆炒金枪鱼的做法说明

家里有很多荷兰豆,做一个菜呢

荷兰豆炒金枪鱼的食材和调料

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量
荷兰豆100g
金枪鱼1/2罐
1/3根量
白料酒1勺
橄榄油1/2勺
A 酱油1/2勺
A 1/3勺
A 胡椒粉少量

荷兰豆炒金枪鱼的做法与步骤

  1. 1.

    荷兰豆洗净,去筋(如果大的话,切一半)。

  2. 第2步.

    把金枪鱼罐打开一点,倒掉水分(油),不用倒掉金枪鱼。水(油)倒好了,把罐头全打开。

    荷兰豆炒金枪鱼的做法步骤 第2步
  3. 3.

    准备平底锅。橄榄油放入锅里,点中火,等待30秒。把葱丝放入锅里,炒1分钟。把荷兰豆放入锅里,炒至熟(荷兰豆颜色变亮)。

  4. 4.

    把金枪鱼和白料酒放入锅里,炒1分钟。把A用料放入锅里,炒1分钟。灭火。

  5. 5.

    做好了。把步骤4菜装盘子就可以吃。

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