骨𦟌鸡脚養生湯

骨𦟌鸡脚養生湯

靚媽咪廚藝秀

骨𦟌鸡脚養生湯的食材和调料

骨𦟌肉	250克
鸡脚	4只
花腰豆	22粒
云耳	18朵
红枣片、桂圆肉	适量
核桃	6个
蜜枣	1个
姜片	2小片

骨𦟌鸡脚養生湯的做法与步骤

第1步.
骨𦟌肉、鸡脚需汆水处理，备2人份量的汤料。云耳、花腰豆提前浸泡。
第2步.
煲汤大约一小时
第3步.
一碗美味养生汤就OK啦！

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