紫气东来丸

紫气东来丸的做法说明
#冬日好食节#
减肥减脂早餐送给你
紫气东来丸的做法与步骤
- 第1步.
紫薯洗净
- 第2步.
放入锅中大火蒸20~30分钟
- 第3步.
以紫薯裂开为准
- 第4步.
liang凉后,放入碗中,加纯牛奶,捣成泥
- 第5步.
呈泥状,才能成团
- 第6步.
团完之后的手哈哈
- 第7步.
团成团,也可以蘸一层椰蓉即可食用
小贴士
紫薯要蒸的裂开才可以,中途不要打开锅盖
可以多做一些放在冷冻层,下次大火烧开蒸5~10分钟即食
蜂蜜和酸奶用来蘸食
#冬日好食节#
减肥减脂早餐送给你
紫薯洗净
放入锅中大火蒸20~30分钟
以紫薯裂开为准
liang凉后,放入碗中,加纯牛奶,捣成泥
呈泥状,才能成团
团完之后的手哈哈
团成团,也可以蘸一层椰蓉即可食用
紫薯要蒸的裂开才可以,中途不要打开锅盖
可以多做一些放在冷冻层,下次大火烧开蒸5~10分钟即食
蜂蜜和酸奶用来蘸食