酱爆八爪鱼

酱爆八爪鱼的做法说明
八爪鱼虽然长得丑,但它含有丰富的蛋白质和矿物质等元素,营养价值非常高。所以经常会变成我们的盘中餐。
酱爆八爪鱼的做法与步骤
- 第1步.
用盐和生粉揉搓八爪鱼
- 第2步.
静置30分钟
- 第3步.
切块入盘
- 第4步.
热水汆烫
- 第5步.
姜葱蒜洋葱豆豉爆炒
- 第6步.
加椒盐和青红椒爆炒
- 第7步.
加少量水
- 第8步.
加少量蚝油
- 第9步.
翻炒几下即可出锅
八爪鱼虽然长得丑,但它含有丰富的蛋白质和矿物质等元素,营养价值非常高。所以经常会变成我们的盘中餐。
用盐和生粉揉搓八爪鱼
静置30分钟
切块入盘
热水汆烫
姜葱蒜洋葱豆豉爆炒
加椒盐和青红椒爆炒
加少量水
加少量蚝油
翻炒几下即可出锅