酱爆八爪鱼

酱爆八爪鱼的做法说明
八爪鱼虽然长得丑,但它含有丰富的蛋白质和矿物质等元素,营养价值非常高。所以经常会变成我们的盘中餐。
酱爆八爪鱼的做法与步骤
- 第1步.
用盐和生粉揉搓八爪鱼

- 第2步.
静置30分钟

- 第3步.
切块入盘

- 第4步.
热水汆烫

- 第5步.
姜葱蒜洋葱豆豉爆炒

- 第6步.
加椒盐和青红椒爆炒

- 第7步.
加少量水

- 第8步.
加少量蚝油

- 第9步.
翻炒几下即可出锅


八爪鱼虽然长得丑,但它含有丰富的蛋白质和矿物质等元素,营养价值非常高。所以经常会变成我们的盘中餐。
用盐和生粉揉搓八爪鱼

静置30分钟

切块入盘

热水汆烫

姜葱蒜洋葱豆豉爆炒

加椒盐和青红椒爆炒

加少量水

加少量蚝油

翻炒几下即可出锅
