高钙菜炒肉末

高钙菜炒肉末的做法与步骤

1. 第1步.

   高钙菜用温水泡10分钟，变软，淘洗几遍，切碎。

   
2. 第2步.

   瘦猪肉切碎，剁成肉糜。

   
3. 第3步.

   放适量油，炒起来。肉差不多变白，放温水焖煮5-10分钟。放一点点盐。就可以了。小朋友尽量吃清淡些。