减脂期早餐：芒果酸奶鸡蛋松饼
减脂期早餐：芒果酸奶鸡蛋松饼的做法说明
减脂期间芒果这种高糖的东西尽量还是少吃
所以食材里面只放了1/4个芒果提味
爱吃甜食话可以多放一点~
鲜嫩细致的芒果果肉搭配酸奶、鸡蛋、面粉
做好的松饼散发着淡淡的芒果清香
一起动手做一做吧！
减脂期早餐：芒果酸奶鸡蛋松饼的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
鸡蛋打散 酸奶加入到蛋液中
- 第3步.
芒果切小块用料理机打成泥 没有料理机的话用勺子压成泥也可以
- 第4步.
芒果泥中加入面粉和蛋液 不粘锅预热 汤勺舀一勺淋入锅里 减脂期的妹子可以不放油 记得开小火~
- 第5步.
面糊颜色逐渐变深用铲子翻面
- 第6步.
两面金黄就可以出锅了
